Devices & Accessories
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
Prep. 15 min
Total 40 min
4 Portionen
Ingredients
-
Pilze, frisch (Shitake, Kräuterseitlinge, braune Champignons), geputzt und in Scheiben geschnitten400 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst in mundgerechten Stücken600 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl20 g
-
Ahornsirup20 g
-
japanische Sojasauce (Tamari)30 g
-
Weiße Misopaste (Shiro Miso)20 g
-
schwarzer Reis oder Naturreis (siehe Tipps)220 g
-
Wasser1000 g
-
Salz (optional)2 ½ TL
-
Sesamöl
-
Brokkoli geputzt und in Röschen geschnitten200 g
-
Frühlingszwiebeln geputzt, in Scheiben (5 mm)4
-
Sesamöl4 TL
-
Sesamsamen, geröstet
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
708 mg
Protein
39 g
Calories
2336 kJ /
556 kcal
Fat
27 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45min
Miso-Udon-Nudeln
20min
Vietnamesische Beef Pho
1 h 45min
Schweinekoteletts nach koreanischer Art mit Gewürzreis und Pak-Choi
1 h 5min
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1 h 10min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1 h 20min
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35min
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
50min
Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico
1 h
High Protein Poke Bowl
1 h
Pad Thai mit Huhn
30min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 h