Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g Hähnchenbrust, in Stücken (3 cm)
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 1 ¾ TL Salz
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- ½ frische Chilischote, entkernt, in dünnen Ringen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen (optional)
- 20 g Sesamöl
- 40 g Sojasauce
- 10 - 20 g Honig, flüssig
- 10 g Sesam, geröstet
- 2 Salatgurken, halbiert, Kerne entfernt, in Stücken (1 cm)
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Chiliflocken
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 1 Ei
- 50 g Paniermehl, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Öl zum Braten
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 856 kJ / 205 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 1151 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Gefüllte Spinattortillas
1h
Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen
40 分
Bunte Mandel-Hackfleisch-Bällchen
50min
Gemüsesalat mit Cashewsauce
2小時 45 分
Low Carb Hot-Dog
2小時
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45 min
Reibekuchen-Pizza mit Roastbeef
1h
Panzanella mit Renekloden und Mozzarella
40 分
Pizza mit Fleischbällchen, Scamorza und Paprika
2h 50min
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40 分
Spinat-Waffel-Sandwiches
30 分