Frullato energizzante

Frullato energizzante

4.8 34 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 bicchieri

Ingredients

120 g di banana sbucciata e a pezzi
150 g di albumi (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 g di burro di arachidi
5 g di semi di canapa

5 g di semi di chia
150 g di bevanda a base di mandorle
½ cucchiaino di cannella in polvere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Sodium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Il tuo Cookidoo 2025 10 Recipes
Italy

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Recipes
Italy

You might also like...

Smoothie banane e lamponi

10 min

Limonata fresca

10 min

Frullato di pesca super veloce

10 min

Frappè al cappuccino

15 min

Smoothie all'anguria

10 min

Aranciata

15 min

Frullato di ribes

15 min

Sorbetto al caffè con panna montata

10 min

Bevanda all'anguria

10 min

Smoothie avocado ed ananas

10 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Smoothie ACE

10 min

Show all

Show all