Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 140 g de nueces de macadamia
- 5 huevos L (63-73 g)
- 80 g de aceite de coco
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 1 cucharada de zumo de limón
- 150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 3 cucharaditas de queso parmesano rallado
- agua para rellenar
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 1377 kJ / 329 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 31 g
- Saturated Fat
- 15 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 479 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brownies de espinaca y queso feta
1小時 15 分
Tarta salada de calabaza y espinacas
1小時 20 分
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Pascualina
1h 45 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1小時 20 分
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Pastel de zanahoria y brócoli
1小時 10 分
Tarta integral de cebollas
1小時 10 分
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1小時 5 分