Devices & Accessories
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
Prep. 10 min
Total 40 min
2 porcje
Ingredients
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy)
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ cytryn pokrojonej w 3 mm plastry
-
250 - 300 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
4 gałązki koperku, świeżego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
50 g serka kremowego śmietankowego
-
15 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
954.5 mg
Protein
40.5 g
Calories
2519.5 kJ /
602 kcal
Fat
27 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
53.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 min
Ryba na parze z zielonym purée
50 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 min
Łosoś na parze po azjatycku
1 h
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 min