Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- mantequilla (para engrasar)
- 250 g de harina integral
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 200 g de plátano maduro, en trozos
- 60 g de miel
- 60 g de azúcar moreno
- 1 yogur griego (125 g)
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
-
80
g de leche
or 80 g de leche de almendras (u otra bebida vegetal) - 125 g de mantequilla de cacahuete
- 1 chorrito de vainilla líquida
- 2 cucharadas de perlas de chocolate (optional)
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 960 kJ / 229 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Carbohydrates
- 26.9 g
- Fat
- 11.7 g
- Saturated Fat
- 6.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 90 mg
In Collections
Alternative recipes
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Galletas de avena y dátiles
30min
Bizcocho de plátano y nueces
40min
Galletas de avena y plátano
50min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Muffins de plátano
1h
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1h 20min
Magdalenas de zanahoria y cacao
50min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min