Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 430 g de agua
- 15 g de levadura prensada fresca
- 10 g de miel
- 510 g de harina de fuerza (y algo más para trabajar la masa)
- 1 cucharadita de sal
- polenta para espolvorear
- aceite de girasol para engrasar
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 2 cucharadas de semillas de amapola
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 2128 kJ / 509 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Carbohydrates
- 94.3 g
- Fat
- 7.9 g
- Fibre
- 5.8 g
In Collections
Alternative recipes
Pan integral con muesli
4小時
Panes pita
1h 50min
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Pan pide turco (Pide ekmek) - Turquía
3h 40min
Pan de pascua judío (Matzá) - Israel
20 min
Pan trenzado judío (Challah) - Israel
2小時
Naan indio
1小時 40 分
Panes indios rellenos de coliflor (Parathas de coliflor)
1h 5min
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2小時 40 分
Pan especiado libanés (Mankoush) - Líbano
3小時 20 分
Pan indio
45 min
Pan rápido a la plancha
25 min