Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½
cucchiaino di paprika piccante
or ½ cucchiaino di paprika dolce - 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- semi di zucca e sesamo, a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 20.6 g
- Fat
- 21.8 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 0 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lenticchie all'indiana
35min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min
Zuppa di miso con verdure
30min
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1h 30min
Hummus di ceci
9小時 20 分
Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa
1h 30min
Club Sandwich falafel, pomodorini, babaganoush con patate
6h
Garam Masala
20min
Falafel di lenticchie
12h 30min
Babaganoush
40min
Hummus di barbabietole
25 min