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Insalata di verdure in stile Thermomix®
Prep. 10 min
Total 10 min
6 porzioni
Ingredients
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20 - 30 g di aceto di vino bianco (optional)
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¼ mazzetto di prezzemolo fresco (optional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
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400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
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1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
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150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
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30 g di semi di girasole (optional)
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2 pizzichi di sale (optional)
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2 pizzichi di pepe macinato (optional)
Nutrition per 1 porzione
Calories
114 kcal /
476 kJ
Protein
3 g
Fat
7 g
Carbohydrates
9 g
Fibre
2.6 g
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