Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porzioni

Ingredients

20 - 30 g di aceto di vino bianco (optional)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (optional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (optional)
2 pizzichi di sale (optional)
2 pizzichi di pepe macinato (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Fat 7 g

Fibre 2.6 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Scopri le ricette 16 Recipes
Switzerland

You might also like...

Insalata di barbabietola con rafano (TM5)

10 min

Grittibänz dolci

2 h 15 min

Spezzatino di capriolo con patate duchessa e cavolo rosso alle mele

No ratings

Crostata al rabarbaro

55 min

Insalata di sedano rapa e mele

10 min

Salsa per insalata ai semi di zucca

10 min

Insalata di barbabietole

10 min

Insalata di mele e carote

5 min

Insalata arcobaleno veloce

10 min

Maccheroni dell'alpigiano

45 min

Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Polenta ticinese

45 min