Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

4.6 16 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

tomate (200 g unid. aprox.)
4
alho
1 dente de
hortelã fresca só as folhas
3 pés de
azeite
40 g
curgete cortada em cubos (1-2 cm)
300 g
sal
1 - 2 pitadas de
atum em lata, em óleo escorrido
100 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 179 mg

Protein 9 g

Calories 912 kJ / 218 kcal

Fat 16 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Rolos de beringela com presunto

50 min

Salada de camarão e pêssego com vinagreta

1 h

Tortilha de legumes no forno

20 min

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 min

Enrolados de atum em alface

20 min

Curgete recheada com caril de carne picada

1 h 5 min

Beringela recheada com atum

1 h

Enrolado de cogumelos

1 h 20 min

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 h 15 min

Pimentos recheados com chilli

1 h 20 min