Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

6 doses

Ingredients

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 28 g

Calories 1030 kJ / 247 kcal

Fat 14 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Julho 2019 24 Recipes
Portugal

You might also like...

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50 min

Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião

4 h 10 min

Salada de feijão-verde

Salada de feijão-verde

45 min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 min

Salada das caraíbas

Salada das caraíbas

30 min

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9 h

Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum

20 min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45 min

Rosbife de pimentos

Rosbife de pimentos

2 h

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 min