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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
Prep. 15 min
Total 1 h
6 raciones
Ingredients
-
2 - 3 manojos de espárragos verdes gruesos (aprox. 1000 g)
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2 dientes de ajo
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60 g de aceite de oliva
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10 g de azúcar
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100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
150 g de patata en trozos
-
100 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
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400 g de agua
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1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
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½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de nuez moscada molida
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10 g de zumo de limón
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1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas de 1 mm
-
2 cucharadas de piñones crudos
-
1 cucharadita de mantequilla
-
150 g de nata
Nutrition per 1 ración
Calories
376 kcal /
1583 kJ
Protein
8 g
Fat
30.2 g
Carbohydrates
23.2 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
15.2 g
Sodium
443.7 mg
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