Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ spicchio di aglio
- 15 g di zenzero, radice fresca, pelata e a fettine (2 mm)
- 30 g di aceto di riso
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 60 g di salsa di soia
- 15 g di mirin
- 30 g di olio di sesamo
- 200 g di riso basmati
- 900 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di edamame, surgelati
- 1 mango, la polpa a cubetti (1 cm)
- 200 g di ceci bianchi in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 1 avocado, sbucciato e a fettine
- 200 g di tonno vegetale
- 40 g di bacche di goji
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2594.3 kJ / 620.1 kcal
- Protein
- 27.6 g
- Carbohydrates
- 79.9 g
- Fat
- 21.5 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 11.8 g
- Sodium
- 1291.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini
45min
Arcobaleno tortillas (TM6)
30min
Insalata di orzo con arance e mandorle
50min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1h 15min
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30min
Gnocchi di patate con zucchine (TM6)
1小時
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Riso basmati con gamberi speziati
40min
Poké Bowl di tonno
40min
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30min
Minestra saporita di riso e legumi
40min