Devices & Accessories
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Prep. 15 min
Total 20 min
6 porciones
Ingredients
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
1371 mg
Protein
22 g
Calories
1836 kJ /
437 kcal
Fat
6 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
73 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
INICIA SALUDABLE
10 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Batido alto en proteína
10 分
Alcachofas con aderezo de ajo
1小時 15 分
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 分
Smoothie energético de plátano
5 分
Jarabe de agave
10 分
Desayuno en cama: Crepas de rosas
25 分
Albóndigas de ternera en salsa de tomate
10 分
Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6
40 分
Estofado de pollo con chorizo y papas
45 分
Piminentos al vapor (400-800 g) en Varoma
25 分
Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
3小時 20 分
Salsa holandesa con pimiento rojo y paprika TM6
15 分