Devices & Accessories
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Prep. 15 min
Total 20 min
6 porciones
Ingredients
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
1371 mg
Protein
22 g
Calories
1836 kJ /
437 kcal
Fat
6 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
73 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
INICIA SALUDABLE
10 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40 min
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1 h
Pavo y verduras en frascos con arroz
1 h 10 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Lentejas
1 h 30 min
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35 min
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
35 min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 min
Lentejas con res y plátano macho
45 min
Lasaña San Valentín
1 h
Arroz Blanco
35 min
Arroz blanco con verduras
40 min