Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
- 50 g de cebolla
- 400 g de tomate maduro pelado y cortado en dados
- 150 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 60 g de aceite de oliva
- 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 6 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de zumo de limón
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 853 kJ / 204 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 17.6 g
- Fat
- 11.7 g
- Fibre
- 8.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Ensalada murciana
10 分
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada campera con naranja
1小時 10 分
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15min
Tabulé de lentejas
10 分
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40 分
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 分
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 分
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 分
Ensalada de pasta caprese
25 分
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 分
Ensalada de alubias blancas
5 分