Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

4.0 8 ratings

Prep. 20 min

Total 50 min

4 portions

Ingredients

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 32.5 g

Calories 1084 kJ / 258 kcal

Fat 6.7 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 15.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Back to school 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Multiusage | Boulettes de viande et linguine à la tomate / et soupe de nouilles / et salade grecque

No ratings

Omelette thaïe farcie au poulet

50min

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1 h

Mojito à la fraise

10min

Chili de boeuf et feta au citron

45min

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50min

Burrito bibimbap

45min

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

1 h

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

1 h

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

45min

Poulet au garam masala

50min

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1 h