Compatible versions
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Poulet à la sauce au poivron rouge
- 6 - 8 cuisses de poulet, avec peau
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
- 180 g de poivron rouge, épépiné
- 1 gousse d'ail
- 300 g de tomate, coupé en 2
- 30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
- 200 g de couscous, moyen
- 15 g de persil plat frais
- 30 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote
- 150 g de courgette
- 200 g d'eau
-
1
c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
or 1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté - 100 g de feta
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1757 kJ / 420 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Curry de poulet Thaï rapide
40 分
Filet de porc à la sauce moutarde
35min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 分
Cookies aux pépites de chocolat
50 分
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Pain de viande
1小時 20 分
Couronne à la pomme et au citron
50 分
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1小時
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 分
Couscous royal
1小時 10 分
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1小時