Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 20 g Öl
- 200 g Champignons, geachtelt oder geviertelt
- 20 g Pinienkerne
- 5 g Essig
- 1 TL Senf
- 1 EL Honig
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Salz
- 100 g Rucola, grob zerzupft
- 200 g Tomaten, in Würfeln (1-2 cm)
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (1-2 cm)
- 100 g Feta, light, in Würfeln (1-2 cm)
- 100 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1600 kJ / 382 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 8.3 g
Alternative recipes
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40min
Garnelen-Gemüse-Salat
40min
Spargelsalat
20min
Eisbergsalat für Eilige
10 分
Paprika-Salat
20min
Spinat-Tomaten-Salat
20min
Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs
1h
Pesto-Gemüse-Salat
20min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45min
Mediterraner Kartoffelsalat
1小時 10 分