Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g d'oignon, pelé coupé en morceaux
- 20 g de beurre, coupé en dés, 10 g pour les ramequins
- 200 g d'épinards frais, hachés grossièrement
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 70 g de lait
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de filets de saumon frais, coupés en dés
- 2 gros œufs
- 60 g de gruyère râpé
- 400 g d'eau
- 150 g de fromage blanc nature
- 1 c. à soupe de moutarde forte
- 2 brins d'aneth frais, équeutés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2187 kJ / 525 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 41 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1h 5min
Soufflé aux endives et parmesan
1h 20 min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min
Flans saumon-courgette
1h
Flans vapeur aux épinards
40min
Soufflé de potiron aux épices douces
1h
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1h 20 min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45min
Petits flans de carotte à l'estragon
1h 50min
Petits flans de carotte
12h
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h