![Papillotes de cabillaud en feuille de chou Papillotes de cabillaud en feuille de chou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3E58B0E-F63A-4B2E-9DA8-8A539D0C6CE2/Derivates/6a981260-72d3-4b66-b2c6-d967f13ef141.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet d'huile d'olive
- 1 chou vert
- 500 g d'eau
- 2 c. à soupe de moutarde
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g env.)
- sel
- poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 923 kJ / 219 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 8 g
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