Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

No ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

100 - 150 g de yogourt nature selon les goûts
150 g de graines d'amarante
300 g de pommes, acidulées pelées, évidées et coupées en morceaux
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
2 c. à soupe de flocons d'avoine
300 g d'eau
100 g de yogourt nature
3 c. à café de miel
2 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées
300 - 350 g de cerises

300 - 350 g de griottes
1 c. à café de sucre vanillé (voir la rubrique «Conseil(s)»)
4 c. à soupe d'amarante soufflée
1 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 13 g

Calories 1622 kJ / 388 kcal

Fat 10 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sain et rapide 45 Recipes
Switzerland

You might also like...

Mini pavlovas à l’orange

Mini pavlovas à l’orange

1 h 50 min

Confiture de fraises et de rhubarbe

Confiture de fraises et de rhubarbe

55 min

Sirop chai

Sirop chai

35 min

Huile parfumée

Huile parfumée

10 min

Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry

Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry

1 h 20 min

Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes

Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes

40 min

Oxymel au citron et au gingembre

Oxymel au citron et au gingembre

50 min

Confiture avec sucre gélifiant

Confiture avec sucre gélifiant

30 min

Sauce chili aigre-douce

Sauce chili aigre-douce

30 min

Soupe d'orge

Soupe d'orge

1 h 20 min

Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

15 min

Vinaigrette au miso à l'érable

Vinaigrette au miso à l'érable

5 min