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Muesli énergisant
Prep. 5 min
Total 25 min
700 g
Ingredients
-
50 g de noisettes émondées
-
50 g d'amandes, entières, décortiquées
-
50 g de noix de pécan
-
50 g de noix de cajou
-
100 g de beurre en morceaux
-
60 g de sucre brut
-
250 g de flocons d'avoine
-
30 g de graines de lin brunes
-
30 g de graines de tournesol
-
30 g de canneberges déshydratées
Nutrition per 50 g
Calories
255 kcal /
1067 kJ
Protein
6 g
Fat
17 g
Carbohydrates
23 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
5 g
Sodium
4 mg
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