Quinoa-Broccoli-Gratin

Quinoa-Broccoli-Gratin

3.9 142 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
4 Portionen

Ingredients

  • Gruyère in Stücken (2 cm)
    150 g
  • Dörrtomaten, in Öl abgetropft
    50 g
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • schwarzer Pfeffer
    4 Prisen
  • Wasser
    650 g
  • Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
    2
  • Quinoa (Kochzeit 20 Minuten)
    200 g
  • Broccoli in Röschen, Strunk grosszügig geschält, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)
    500 g
  • Champignons, frisch weiss oder braun, je nach Grösse geviertelt oder gesechstelt
    250 g

Nutrition per 1 Portion

Calories 418 kcal / 1752 kJ
Protein 24.3 g
Fat 17 g
Carbohydrates 38 g

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