Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 6 EL Kräutermischung, frisch, Blättchen abgezupft
- 2 - 3 TL Kräutersalz, nach Geschmack
- 1 rote Peperoni, in Stücken (ca. 100 g)
- 400 g Blumenkohl, in Stücken
- 30 g Olivenöl, nativ
- 30 g Apfelessig
- 2 - 3 TL Kapern, eingelegt, nach Geschmack
- 1 TL Honig
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
- 1 - 2 Prise Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 167 g
- Fibre
- 23 g
In Collections
Alternative recipes
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 分
Quinoa-Broccoli-Gratin
1小時 10 分
Sellerie-Apfel-Salat
10 分
Randensalat
10 分
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Schneller Regenbogensalat
10 分
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
40min
Gemüsecurry
1h
Vegi-Käse-Riegel
45min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 分
Zucchetti-Omelette
40min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30min