Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.6 9 rating

Prep. 15 min

Total 35 min

4 Portionen

Ingredients

Amaranthsamen
150 g
Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt
100 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g Sauerkirschen
Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)
1 TL
Naturjoghurt nach Geschmack
100 - 150 g
Amaranth, gepufft
4 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 13 g

Calories 1622 kJ / 388 kcal

Fat 10 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Natürlich schnell DE 44 Recipes
Switzerland

You might also like...

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min

Cremiger Haferdrink

Cremiger Haferdrink

10 min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 min

Vollkornbrot Glutenfrei

Vollkornbrot Glutenfrei

4 h

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 min

Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen

Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen

40 min

Fenchel-Birnen-Smoothie

Fenchel-Birnen-Smoothie

10 min

Kohl-Kürbis-Suppe

Kohl-Kürbis-Suppe

45 min

Hirsenmehlbrot

Hirsenmehlbrot

1 h 45 min

Süsser Randen-Smoothie

Süsser Randen-Smoothie

15 min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 min

Porridge mit Früchten und Zimt

Porridge mit Früchten und Zimt

15 min