Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di cetriolo a pezzi
- 1 lime tagliato in otto parti
- ½ - 1 mazzetto di prezzemolo a seconda dei gusti, le foglioline lavate e asciugate
- 2 gambi di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
- 2 gambi di dragoncello, fresco gli aghi lavati e asciugati
- 1 cipolla rossa tagliata a metà
- 200 g di zucchine a pezzi
- 300 g di cimette di cavolfiore
- 200 g di pomodori tagliati a metà, privati dei semi
- 10 g di senape
- 60 g di olio di oliva
- 20 g di aceto balsamico bianco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 punta di coltello di pepe, macinato fresco
- 40 g di pinoli
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 166 kcal / 694 kJ
- Protein
- 5 g
- Fat
- 14 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fibre
- 3.4 g
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