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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porzioni
Ingredients
-
di gherigli di noci50 g
-
di mirtilli rossi disidratati60 g
-
di albicocche secche denocciolate a metà30 g
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di pane di segale a pezzi50 g
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di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)100 g
-
di coriandolo fresco le foglioline4 rametti
-
di olio di sesamo tostato30 g
-
di senape20 g
-
di succo di lime spremuto fresco e filtrato20 g
-
di panna (min. 30% di grassi)100 g
-
di acqua30 g
-
di latte100 g
-
di curry in polvere dolce¼ di cucchiaino
-
di semi di cumino¼ di cucchiaino
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
-
120 g di spinaci baby freschidi insalata valeriana120 g
Nutrition per 4 porzioni
Calories
1681 kcal /
7039 kJ
Protein
23 g
Fat
129 g
Carbohydrates
94 g
Fibre
23.7 g
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