Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 9.3 g
- Fibre
- 6.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2小時
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1小時 10 分
Mini pizze na brokułowych spodach
40 分
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1小時 30 分
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1小時 10 分
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Kulki z cukinią i serem feta
40 分
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1小時 20 分
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 分
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1小時 10 分