Devices & Accessories
Shake z pieczonego buraka i owoców
Prep. 10 min
Total 1 h 30 min
6 porcji
Ingredients
-
300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
-
olej do skropienia buraków
-
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
600 g soku jabłkowego
-
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
43.9 mg
Protein
1.3 g
Calories
530.4 kJ /
126.8 kcal
Fat
0.3 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
31.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Smoothie z awokado
30 min