Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 48 rating

Prep. 10 min

Total 20 min

4 Portionen

Ingredients

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 2 g

Calories 283 kJ / 67 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Recipes
Switzerland

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recipes
Switzerland

You might also like...

Hackbällchen in Tomatensauce mit Kartoffelstock (8 Portionen)

Hackbällchen in Tomatensauce mit Kartoffelstock (8 Portionen)

1 h 30 min

Lauch dünsten (200 g)

Lauch dünsten (200 g)

20 min

Gemüse-Bouillon

Gemüse-Bouillon

10 min

Kartoffeln, gekocht

Kartoffeln, gekocht

35 min

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

1 h

Gemüsecremesuppe

Gemüsecremesuppe

45 min

Tomatensauce für jeden Tag

Tomatensauce für jeden Tag

30 min

Forellen mit Gemüsereis

Forellen mit Gemüsereis

45 min

Gemüsesuppe

Gemüsesuppe

25 min

Immune-Power-Booster

Immune-Power-Booster

10 min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30 min

Tomatensuppe mit Quark

Tomatensuppe mit Quark

25 min