Compatible versions
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Torta
- olio di oliva q.b. per oliare
- 200 g di mandorle
- 350 g di barbabietole, pelate e a pezzi (3 cm)
- 135 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 120 g di scaglie di cocco non zuccherato
- 1 arancia, solo la scorza, senza la parte bianca (optional)
- 2 cucchiai di psillio
- 80 g di datteri denocciolati
- 140 g di sciroppo di acero
- 80 g di cacao amaro in polvere
- 30 g di semi di chia
- 30 g di semi di lino
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- ¼ di cucchiaino di sale
Glassa al cioccolato
- 250 g di burro di cacao
- 125 g di anacardi
- 40 g di semi di chia
- 220 g di sciroppo d'acero
- 110 g di acqua
- 60 g di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1280 kJ / 304 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 22.7 g
- Fat
- 16.6 g
- Fibre
- 8.9 g
In Collections
Alternative recipes
Tartufini energetici
1h
Avocado cheesecake
3h 30min
Torta con semi di papavero
4h 30 min
Yogurt al cocco (vegan)
12小時 25 分
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10 分
Cioccolata calda alla cannella
15min
Torta di pesche e lamponi (vegan)
5小時
Torta raw all'arancia e mandorle
1小時 30 分
Tartufini alle mandorle (vegan)
55 分
Praline al cacao e amaranto (vegan)
1h 20min
Crema spalmabile alle erbe aromatiche
8小時 15 分
Base per dolci alle mandorle (senza glutine)
55 分