Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di formaggio spalmabile light
- 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 35 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiaini di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di petto di pollo a striscioline
- 1000 g di acqua
- 200 g di bulgur
- 80 g di spinaci baby freschi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 466 kJ / 40 kcal
- Protein
- 39 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Bulgur alle verdure e menta
35min
Pollo in salsa speziata, quinoa e verdure (Bimby Friend)
No ratings
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Cous cous integrale con ceci e tonno
20min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30min
Farro alle carote con frittata
50min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10 min
Bulgur aromatico con salmone
40min
Insalata di patate e salmone profumata all'aneto
1h 10 min
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
45min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min