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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porzioni
Ingredients
-
di formaggio spalmabile light150 g
-
di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate10 g
-
spicchio di aglio1
-
di succo di limone spremuto fresco e filtrato35 g
-
di sale2 cucchiaini
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di petto di pollo a striscioline500 g
-
di acqua1000 g
-
di bulgur200 g
-
di spinaci baby freschi80 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di aceto10 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
40 kcal /
466 kJ
Protein
39 g
Fat
0 g
Carbohydrates
16 g
Fibre
0 g
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