Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco piccante
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 420 g di calamari freschi ad anelli
- 150 g di passata di pomodoro
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1200 g di acqua
- 300 g di bulgur, sciacquato e scolato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2038 kJ / 487 kcal
- Protein
- 22.7 g
- Carbohydrates
- 58.8 g
- Fat
- 17.9 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)
1小時 10 分
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1小時
Pulao di gamberi
50 分
Bulgur aromatico con salmone
40min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15min
Harira
40min
Ramen giapponese
1h 40 min
Bulgur ai gamberetti
45 分
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1小時
Pad thai
45 分
Taktouka (Insalata marocchina)
30min
Panzanella ai frutti di mare e gamberi
40min