Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4.4 59 ratings
Prep. 10 min
Total 4 h 10 min
4 raciones

Ingredients

Smoothie
  • plátanos
    2
  • de bebida de avena
    200 g
  • de mantequilla de cacahuete
    80 g
  • de cacao puro en polvo
    2 cucharadas
  • de vainilla líquida
    ½ cucharadita
  • de jarabe de arce
    2 cucharadas
Topping
  • plátano en rodajas
    1
  • de chocolate negro (70% de cacao) troceado
    40 g
  • de granola
    40 g
  • de cacahuetes tostados sin sal
    40 g

Nutrition per 1 ración

Calories 383 kcal / 1603 kJ
Protein 10.8 g
Fat 26.6 g
Carbohydrates 38.5 g
Fibre 6.1 g

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