Devices & Accessories
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
Prep. 15 min
Total 2 h 55 min
4 μερίδες
Ingredients
-
θαλασσινό αλάτι, χοντρό100 γρ.
-
φιλέτα λαβράκι (180 γρ. το καθένα)4
-
νερό1800 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες½
-
φρέσκο άνηθο4 - 5 κλωνάρια
-
λευκό κρεμμύδικρεμμυδάκι εσαλότ35 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες250 γρ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια200 γρ.
-
ελαιόλαδο για το λάδωμαλίγο
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
ταχίνι (αχτύπητο)70 - 90 γρ.
-
φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού35 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια) καβουρδισμένο, για γαρνίρισμα20 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
35.4 g
Calories
1738 kJ /
418 kcal
Fat
29.4 g
Carbohydrates
2.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινή ζωή!
22 Recipes
International
International
You might also like...
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 min
Κολοκυθόσουπα
35 min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 min
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25 min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1 h 5 min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 h
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1 h 10 min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1 h 15 min
Βασική σούπα λαχανικών
50 min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 min