Devices & Accessories
Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ
Prep. 40 min
Total 1 h 25 min
4 μερίδες
Ingredients
-
60 γρ. τυρί ένταμ, κομμένο σε κομμάτιατυρί γκούντα κομμένο σε κομμάτια60 γρ.
-
κύβους μπέικον60 γρ.
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα και κόκκαλα, το καθένα ανοιγμένο με το μαχαίρι σε λεπτό φιλέτο800 - 850 γρ.
-
σάλτσα σόγιας3 κ.σ.
-
1 κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού κρέατος, (π.χ. μάρκας Bovril, Maggi)εκχύλισμα βοδινού κρέατος (π.χ. μάρκας Bovril, Maggi)1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα280 - 300 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3
-
αλάτι1 πρέζα
-
γλυκοπατάτες καθαρισμένες, κομμένες σε χοντρές φέτες (4 εκ.)400 γρ.
-
μήλα (π.χ. ποικιλίας Granny Smith, Golden Delicious), χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα500 γρ.
-
μήλα για μαγείρεμα (π.χ. ποικιλίας Bramley, Reinette), καθαρισμένα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα180 γρ.
-
ξίδι κατά προτίμηση από μηλίτη ή από ρύζι (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κάρυ σε σκόνη πολύ καυτερό ή ελαφρώς καυτερό, προσαρμόζοντας την ποσότητα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
νερό200 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
59 g
Calories
2745 kJ /
656 kcal
Fat
22 g
Fibre
7.3 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 min
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
No ratings
Χυμός μάνγκο
5 min
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
No ratings
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
No ratings
Δούκισσα
5 h 30 min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 min
Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας
No ratings
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
50 min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 min
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1 h 15 min
Κοτόπουλο garam masala
50 min