Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
Prep. 15 min
Total 30 min
6 porcji
Ingredients
-
450 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
250 g komosy ryżowej (quinoa)
-
10 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
4 łyżki pestek dyni
Dressing
-
100 g sera feta pokruszonego
-
1 ząbek czosnku
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
15 g mięty, świeżej tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczkę miodu, płynnego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1182.4 mg
Protein
9.8 g
Calories
1422.8 kJ /
340.1 kcal
Fat
16.6 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
4.1 g
Carbohydrates
37.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DIETA BEZ GLUTENU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 h 15 min
Sałatka z kaszy quinoa
40 min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 h 35 min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 h
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40 min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 h 20 min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40 min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1 h