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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
Prep. 30 min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
150 g di patate pelate e a cubetti (2-3 cm)
-
150 g di carote pelate e a cubetti (2-3 cm)
-
150 g di zucchine a cubetti (2-3 cm)
-
100 g di piselli surgelati
-
4 filetti di petto di pollo, senza pelle
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
farina q.b.
-
50 g di acqua
-
50 g di vino bianco
-
400 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di cipolla
-
4 fette di prosciutto cotto
-
4 fette di fontina
-
30 g di olio extravergine di oliva
Nutrition per 1 porzione
Calories
381 kcal /
1594.1 kJ
Protein
44.5 g
Fat
14.8 g
Carbohydrates
16.5 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
0 g
Sodium
298.3 mg
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