Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 550 g Wasser
- 60 g Beluga Linsen, getrocknet
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 150 g Hirse
- 150 g Erbsen, TK
- Minze zum Garnieren
- 1 Schalotte
- 50 g Balsamico, hell
-
20
g Kokosblütensirup
or 20 g Honig, flüssig - 50 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1524 kJ / 364 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 15 g
In Collections
Alternative recipes
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h
Quinoa-Tabouleh
40min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40min
Hirse-Brokkoli-Salat
1h
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1小時 10 分
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 分
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45 min