Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 1100 g de carottes, coupées en fines rondelles à la mandoline
- 10 g de gingembre frais
- 10 g de curcuma frais
- 3 œufs
- 150 g de crème fraîche légère
- 3 pincées de coriandre en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de graines de courge
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 490.8 kJ / 296.5 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 18.2 g
- Fibre
- 7.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Crumble de légumes au parmesan
1h
Crumble de tomates au couscous et au safran
45min
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1h 30min
Galettes de chou-fleur au cumin
35min
Petits flans de carotte à l'estragon
1h 50 min
Soufflé aux endives et parmesan
1h 20 min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1h 5min
Quiche carotte-cumin
1h
Crumble à la courge butternut et au comté
1h 10min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25 min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1h