Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.1 11 rating

Prep. 15 min

Total 2 h 20 min

6 porzioni

Ingredients

200 g di anacardi non salati
500 g di acqua
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 stecca di vaniglia i semini
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
mirtilli q.b. per guarnire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 11 g

Calories 1472 kJ / 353 kcal

Fat 22 g

Fibre 10 g

Carbohydrates 23 g

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