Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g de chalota (2-3)
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de cebada perlada lavada y escurrida
- 100 g de vino blanco seco vegano
- 750 g de agua caliente
-
1
cucharada de concentrado de caldo de verduras casero vegano
or 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) vegano - ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta blanca molida
- ¾ cucharadita de tomillo seco (optional)
- 40 g de piñones
- 400 g de calabacín en rodajas (5 mm)
- 50 g de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)
- 60 g de mantequilla de almendras
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2159 kJ / 517 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 52 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 8.5 g
In Collections
Alternative recipes
Hummus
5 分
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 分
Hamburguesas de mijo
55min
Curry indio de verduras
40 分
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 分
Risotto integral al aroma mediterráneo
1小時
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Ensalada de cebada con verduras de verano
40 分
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1小時 15 分
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 分
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45 分