![Panisses (bastones de garbanzos) Panisses (bastones de garbanzos)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/300AB94C-B657-44B6-9036-333E272ED07F/Derivates/1e006ab5-68d4-49f3-84cf-ba99dc5439d5.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa de yogur y hierbas
- 2 dientes de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
- 250 g de yogur natural
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de zumo de limón
Panisses
- 125 g de garbanzos secos
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 158.1 kJ / 37.8 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 3.8 g
- Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 1 g
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