Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g lentilhas verdes
- 30 g queijo parmesão
- 300 g abóbora cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g aipo cortado em pedaços
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 250 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 50 g polpa de tomate
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b.
- 100 g ervilhas descongeladas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 646 kJ / 155 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Strogonoff de legumes
30 分
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Estufado de lentilhas e castanha
1h 40min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Assado de lentilhas
2h 25min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30 min
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Bolonhesa de lentilhas
50 min