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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
Prep. 45 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
-
60 g Weißbrot, altbacken, in StückenSemmelwürfel60 g
-
Kürbiskerne etwas mehr zur Dekoration80 g
-
Kürbiskernöl30 g
-
Olivenöl20 g
-
Balsamico-Essig20 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Estragonsenf10 g
-
Honig1 TL
-
Wasser20 g
-
rote Zwiebeln halbiert40 g
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Cocktailparadeiser200 g
-
grüner Salat (z. B. Häuptelsalat und/oder Vogerlsalat)200 - 250 g
-
Käferbohnen, aus der Dose200 g
-
Ei (Größe M)1
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Milch2 EL
-
Weizenmehl, universal3 - 4 EL
-
Öl zum Backen400 g
-
Hühnerfilets500 - 600 g
-
Zitronensaft zum Beträufeln
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
682 mg
Protein
44 g
Calories
2543 kJ /
608 kcal
Fat
31 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
39 g
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