Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g salsa
- 35 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 3 dentes de alho
- 600 g batata cortada em pedaços pequenos
- 100 g leite
- 1 c. chá de sal
-
450
g atum em lata escorrido
or 450 g sobras de peixe cozido escorrido - 10 g cebolinho picado
- 1 ovo
- 1 limão, só a raspa
- 15 g sumo de limão (0.5 unid. aprox.)
- 15 g farinha, mais q.b. p/ envolver
- 1 pitada de pimenta
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 329.7 kJ / 78.8 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 5.5 g
- Fat
- 3.4 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 181.9 mg
Alternative recipes
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 分
Hambúrgueres de frango e parmesão
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Queques de curgete e parmesão
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Frango com molho de cenoura e pão a vapor
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