Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 33 ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 459.4 mg

Protein 2 g

Calories 491.1 kJ / 117.4 kcal

Fat 5.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 17.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Julho 2017 28 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada de quinoa e manga

1 h

Piza de batata-doce

1 h 20 min

Sopa de corvina com camarão

55 min

Risoto de mexilhão com grelos

40 min

Poke havaiano

45 min

Risoto jamaicano

45 min

Caril de lentilhas

1 h 30 min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 h 20 min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 min

Risoto de especiarias com frango

1 h 20 min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min