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Sauce aux légumes pour les pâtes
Prep. 10 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
100 g d'oignons en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
60 g de carottes en morceaux
-
300 g de courgettes en morceaux
-
100 g de champignon de Paris, frais en morceaux
-
500 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir au goût
-
1 c. à café de basilic séché
-
1 c. à café de beurre
-
8 feuilles de basilic frais ciselées
-
1 - 2 c. à soupe de persil frais (optional) uniquement les feuilles, haché
-
parmesan rapé (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
5 g
Calories
506 kJ /
121 kcal
Fat
8 g
Fibre
3.6 g
Carbohydrates
8 g
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