Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
g Schalotten
or 1 Knoblauchzehe - 1 Zweigchen frischer Rosmarin, Blätter gewaschen und getrocknet
- 30 g Olivenöl, nativ, nach Belieben
- 20 g Karotten, in Stücken (3-4 cm)
- 20 g Sellerie, in Stücken (3-4 cm)
- 180 g weisse Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 200 g Wasser
- ½ TL feinkörniges Salz
- 100 g Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
- 60 g Krevetten, roh, geschält (optional)
- Olivenöl, nativ
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (optional)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1987 kJ / 475 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 9 g
In Collections
Alternative recipes
Leichter Apple-Pie
45min
Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous
45min
Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille
35min
Lasagneröllchen
1小時
Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous
55min
Sellerie-Karotten-Tätschli
20min
Poulet-Pilaw
45min
Quinoa-Taboulé mit Thon
40min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1h 10 min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45min
Pad Thai mit Poulet
20min
Penne mit Thon
35min