Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Insalata di pesce spada e pinoli
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 4 - 5 grani di pepe rosso
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 600 g di pesce spada in tranci
- 500 g di acqua
- 10 pomodori ciliegino in quarti
- 1 - 2 cetrioli, sbucciati e a rondelle
- 15 g di pinoli
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1402 kJ / 335 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Carbohydrates
- 2.3 g
- Fat
- 22.2 g
- Fibre
- 1.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
50min
Spada alle erbe con olive
40min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1小時
Insalata di calamari e pesche
40min
Insalata di tacchino e fagiolini
45min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1小時
Sogliola gratinata e mele
40min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min
Filetto di orata con peperoni
25min
Pesce spada all'arancia
40min
Salmone al cartoccio
35min